1- Aynı sutyeni farklı kıyafetlerle giymemelisiniz çünkü bu çok önemlidir.Sutyenlerin farklı model ve şekilleri vardır, bu yüzden vücudunuzun harika parlaklığını elde etmek için fırsat seçmelisiniz.

2- Sütyen ölçüsünün sürekli değişmesi, kilo verme ya da kilo verme, hamilelik ve doğum gibi etkenlere bağlı olarak sütyenin ölçüsü sürekli değiştiği için sütyen için uygun ölçüyü bilmelisiniz.

3- Belirgin ve dik bir göğüs elde etmek için sütyenin kayışları aşırı sıkılmamalıdır çünkü bunun etkisi çok hafiftir ve abartılı baskı nedeniyle sizi olumsuz etkileyebilir ve uzun süre kalırsa bu pozisyonda hassasiyete ve farklı renkte ve itici bir cilt tabakasının oluşmasına ve kurtulmasına yol açacaktır. Bu problem çok zaman ve çaba gerektirir.

4- Sütyen alışverişi yaparken genellikle İngilizce harfler şeklinde gelen sütyen içindeki meme pozisyonunun ölçüsüne ve rakam şeklinde olan sütyen askısının ölçüsüne dikkat etmelisiniz.

5- Egzersiz yaparken en önemli tavsiye, göğüs kafesini yerinde tutacak, aşırı hareketten ve meme dokusunun zarar görmesinden ve sarkmasından koruyacak bir sporcu sutyeni seçmelisiniz.

6- İç çamaşırını seçerken, yapılan kumaşın cinsini bilmeli, pantolonun modeline ek olarak giyerken hareket özgürlüğü verecek teninizin hava almasına ve nefes almasına izin veren kumaşı seçmelisiniz.

7- Korsenizi seçerken doğru bedenden daha küçük bir korse almamalısınız çünkü bu sağlığınızı etkiler ve daha küçük bir korse daha ince bir vücut anlamına gelmez, aksine yüksek gerilimli korseler yapılır. kumaşlar ve sizin için doğru bedeni seçmemek, vücudunuza daha fazla baskı, yorgunluk ve rahatsızlık vermek anlamına gelir, ayrıca beraberindeki sağlık sorunu için kaliteli bir korse ve doğru beden işini mükemmel bir şekilde yapacaktır.