مشدات الحمل:

 استخدام مشدات الحمل جيد لأنه يعمل على مبدأ الضغط الخفيف على منطقة البطن لتساعدكِ في توفير دعم لمنطقة الظهر التي يزداد الضغط عليها نتيجة الحمل ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها .

يجب أن تتوفر في هذا النوع من المشدات بعض الميزات لكي تكون مناسبة لهذه المرحلة الحساسة:

 -  مستوى الشد خفيف حتى لا يؤثر على الجنين أثناء فترة الحمل, يجب أن يوفر هذا المشد دعم وراحة أكبر في فترة الحمل و مصمم بشكل رائع من أقمشة قابلة للتمدد و الاندماج مع تغيرات حجم البطن خلال الحمل وبخاصية الدعم المضاعف لمنطقة أسفل البطن والأرداف والظهر للحصول على دعم إضافي نتيجة زيادة حجم البطن والمؤخرة مع التقدم في فترة الحمل.

 -  يفضل أن يكون مصنوع من قماش لايكرا ناعم ولطيف ومريح للحركة يندمج مع شكل الجسم ولا يظهر تحت الملابس, ودخول القطن في تركيب البطانة الداخلية للمشد يوفر راحة إضافية أثناء الارتداء والحركة ودون التسبب بالحساسية الجلدية.

 -   يجب أن يكون المشد عالي ويغطي منطقة البطن حتى منتصف منطقة الفخذين ومزود بحزام خصر عريض يبقى في ثبات تام في مكانه أثناء الحركة ومثالي للتمدد مع البطن وزيادة حجمها.