يعتبر زيت السمك هو من الزيوت المهمة التي تحتوي على أفضل الفيتامينات والمعادن. يستخرج زيت السمك من خلايا السمك ويتألف زيت السمك من حمضين دهنيّين رئيسين، وهما حمض الإيكوسابنتاينويك EPA، وحمض الدوكوساهيكسانويك DHA إنه مفيد للصحة بشكل عام، البشرة، الشعر والرشاقة لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية ومنها الأوميغا 3 ويمكنك أيضاً زيادة تناول أحماض الأوميغا 3 الدهنية عن طريق إدراج الأسماك خلال نظامك الغذائي.
زيت السمك للبشرة :
زيت سمك تركي متوافق مع قوانين الدستورالغذائي التركي يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف وتجديد خلايا البشرة والمساعدة على توحيد لون البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد وآثار الشيخوخة . يقي زيت السمك أسيلا الإصابة بسرطان الجلد لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويقلل من حب الشباب والهالات السوداء التي تظهر في منطقة حول العين.
زيت السمك للشعر:
يساعد زيت السلمون المرقط على منع جفاف الشعر وحدوث التهابات في فروة الرأس وترطيبه ويحميه من الإصابة بالقشرة .يقلل زيت السمك من تساقط الشعر و يزيد من قوة ولمعان الشعر ويساعد على زيادة كثافته والحفاظ على لونه. يعمل على تحفيز بصيلات الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس مما يساعد على نمو الشعر.
