القائمة
سلة الشراء

كبسولات رويفت للتنحيف وإنقاص الوزن وتحسين المزاج, اخسر الوزن الزائد بشكل آمن, 60 كبسولة طبيعية

كبسولات رويفت للتنحيف وإنقاص الوزن وتحسين المزاج, اخسر الوزن الزائد بشكل آمن, 60 كبسولة طبيعية
  • استمتع برحلة فقدان الوزن بسهولة وفعالية مع كبسولات روي فيت.
  • فقدان الوزن الطبيعي: تعمل كبسولات روي فيت على تقليل الشهية وتحفيز عملية حرق الدهون بشكل طبيعي، ما يُساهم في فقدان الوزن بشكل آمن وفعّال.
  • الدخول في حالة الكيتوز: تُساعد كبسولات روي فيت جسمك على الدخول في حالة الكيتوز، وهي حالة استقلابية يُصبح فيها الجسم معتمدًا على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات كمصدر رئيسي للطاقة، ما يُعزز فقدان الوزن بشكل أسرع.
  • تعزيز المزاج والطاقة: تحتوي كبسولات روي فيت على مكونات تُساعد على تحسين التركيز ورفع مستويات الطاقة، مما يُضفي على رحلة فقدان الوزن شعورًا بالحيوية والنشاط.
  • تركيبة طبيعية 100%: تُصنع كبسولات روي فيت من مزيج فعال من المكونات الطبيعية مثل خل التفاح، خلاصات من الفلفل الأسود، الفلفل الحار، الهيل، القرفة، الزنجبيل، القهوة الخضراء، والكركم، و هي توليفة عناصر منتقاة لعناية لتحقيق النتيجة الأمثل.
  • حالة التوفر: متوفر
  • الشركة المنتجة: Royvit Pharma
  • كود المنتج: royvit-001
$14.99
$42.89
السعر بدون ضريبة : $14.99

وداعًا للوزن الزائد مع روي فيت: أفضل منتج لحرق الدهون و إذابة شحوم البطن

حبوب ROYFIT الجديدة - مساعدك المثالي والطبيعي في رحلة إنقاص الوزن وحرق الدهون بطريقة طبيعية وفعالة. تحتوي كل كبسولة على مزيج فريد من المكونات الطبيعية مثل خل التفاح، الفلفل الأسود، الفلفل الحار، الهيل، القرفة، الزنجبيل، القهوة الخضراء، و الكركم، والتي تُعزز حرق الدهون وتُساعدك على الوصول إلى وزنك المثالي.

ROYFIT أكثر من مجرد حبوب عادية، إنها ثورة في مقاومة السمنة وحرق الدهون بشكل صحي. تُساعدك هذه الكبسولات على الحصول على جسم رشيق من خلال تعزيز حرق الدهون بشكل طبيعي ودخول "حالة حرق الدهون" التي يُفضلها الجسم للحصول على الطاقة. تقلل مكونات المنتج من شهيتك بشكل ملحوظ، مما يجعل رحلتك نحو الرشاقة سلسة ومستدامة.

قل وداعًا للوزن الزائد واستمتع بحياة صحية ونشطة. إذ تُعزز كبسولات روي فيت مزاجك ومستويات طاقتك، فبدلًا من الخوض في حالة نفسية صعبة أثناء قيامك بحرق الدهون الزائدة في جسدك، ستشعر بالمتعة التي توفرها كبسولات روي فيت الجبارة، هذه المتعة التي تزداد يوميًا بفعل رؤيتك للنتائج. 

كيف تساعدك كبسولات ROYFIT على إنقاص الوزن بشكل طبيعي

تُقدم كبسولات روي فيت نهجًا طبيعيًا فعالًا لفقدان الوزن، بفضل المكونات الطبيعية التي تُعزز التحكم في الشهية، وتُحسّن من عملية التمثيل الغذائي، وتُحفز حرق الدهون.

1. خل التفاح المعزز الطبيعي لعملية التمثيل الغذائي

  • يُعرف خل التفاح بقدرته على تعزيز معدل الأيض، وهو عنصر رئيسي في حرق الدهون وإدارة الوزن.
  • يُساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، مما يُفيد في إدارة الوزن وتحسين الصحة الأيضية.
  • يُعتقد أن محتواه من حمض الأسيتيك يُمنع تراكم الدهون.
  • أظهرت العديد من الدراسات العلمية فاعلية خل التفاح في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وإدارة الوزن.

2. الفلفل الأسود للحفاظ على عملية الأيض

  • المكون النشط: يحتوي الفلفل الأسود على البيبيرين، الذي لا يُعزز مذاق الطعام فحسب، بل يُعزز أيضًا امتصاص العناصر الغذائية الأساسية مثل السيلينيوم والكالسيوم والبيتا كاروتين.
  • الأهمية: تعتبر العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على معدل الأيض الأمثل ودعم الصحة العامة.
  • أظهرت الدراسات أن البيبيرين يُمكن أن يُعزز بشكل كبير التوافر الحيوي للعناصر الغذائية.

3. خلاصة الهيل للتخلص من الماء الزائد في الجسم

  • له خصائص منشطة قوية للجهاز الهضمي.
  • يُساعد في عملية الهضم.
  • يُكافح الانتفاخ.
  • يُعزز صحة الجهاز الهضمي.
  •  تشير الدراسات إلى أن الهيل يُعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي وله خصائص مدرة للبول، ما يساعد في إزالة الماء الزائد والسموم من الجسم.

4. خلاصة القرفة ودورها الفعال في تنظيم السكر

  • تُحسّن من حساسية الأنسولين.
  • تُعد عنصرًا قيمًا لإدارة الوزن.
  • تُساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • تُشير الدراسات إلى أن القرفة فعالة للغاية في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، مما يجعلها عنصرًا مفيدًا لإدارة الوزن.

5. خلاصة الزنجبيل لزيادة حرق الدهون

  • يُعرف بخصائصه المُهدئة للجهاز الهضمي.
  • يُحفز عملية الهضم.
  • يُقلل من الغثيان.
  • يُؤثر على فقدان الوزن والشعور بالشبع.
  • يُعزز صحة الجهاز الهضمي.
  • يُساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يُساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أن خصائصه الحرارية تُعزز عملية التمثيل الغذائي، مما يُساهم في إنقاص الوزن.

6. خلاصة القهوة الخضراء لإذابة شحوم البطن

  • المكون النشط: حمض الكلوروجينيك هو المكون الرئيسي في مستخلص القهوة الخضراء.
  • يُعزز عملية التمثيل الغذائي.
  • يُمنع تراكم الدهون.
  • يُساعد في إدارة الوزن.
  • أظهرت الدراسات أن حمض الكلوروجينيك يُمكن أن يُساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ومنع تراكم الدهون، مما يجعله مكملاً مفيدًا لفقدان الوزن.

7. خلاصة الكركم للتحكم بالوزن

  • المركب النشط: الكركمين هو المكون الرئيسي في الكركم.
  • يُحسّن وظيفة الأنسولين.
  • يُقلل الالتهاب المرتبط بالسمنة.
  • يُعزز التمثيل الغذائي للدهون.
  • تُظهر الدراسات أن الكركمين له خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا لإدارة الوزن وتحسين الصحة العامة.

رويفيت: الحل الشامل لتحقيق وزن مثالي وصحة أفضل

كبسولات رويفيت للتخسيس من StyleTurk تُقدم نهجًا متكاملًا لإدارة الوزن، حيث تجمع فوائد العديد من المستخلصات الطبيعية القوية. تم تصميم كل مكون بعناية ليدعم مختلف جوانب رحلة إنقاص الوزن، ما يضمن فوائد شاملة من مكمل واحد فقط.

كبسولات ROYFIT للتخسيس ليست مجرد مكمل لإنقاص الوزن، بل هي بوابة نحو تحسين جودة حياتك بشكل شامل. تُعدّ هذه الكبسولات ركيزة أساسية لأي شخص يسعى لتحقيق جسم صحي من خلال وسائل آمنة وطبيعية.

السيطرة على الشهية وتحسين عملية التمثيل الغذائي:

  • خل التفاح ومستخلص القهوة الخضراء: يساعدان في تعزيز معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون بكفاءة وفعالية أكبر.

تعزيز حرق السعرات الحرارية:

  • مستخلصات الكايين والزنجبيل: يساهمان في دعم عملية التمثيل الغذائي وزيادة حرق السعرات الحرارية.

صحة عامة مُحسّنة:

  • تُركز كبسولات رويفيت للتخسيس على الصحة العامة إلى جانب فوائد إنقاص الوزن.
  • الكركم والقرفة: يساعدان في مكافحة الالتهابات والإجهاد التأكسدي، مما يجعلها حلاً شاملاً لتحسين لياقته البدنية ورفاهيته.

فوائد كبسولات ROYFIT تتخطى إنقاص الوزن:

  • صحة القلب والأوعية الدموية: يُقلل ROYFIT من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • الوقاية من الأمراض المزمنة: يُساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان.
  • تعزيز كفاءة التمثيل الغذائي: يُساعد على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
  • الدخول في الحالة الكيتونية: يُحفز الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات كمصدر للطاقة.
  • تحسين الحالة المزاجية: يُساعد على تقليل التوتر والقلق، مما يُعزز رحلة فقدان الوزن بشكل مستدام.

الأسئلة الشائعة حول كبسولات التخسيس ROYFIT

س1: كيف أتناول كبسولات ROYFIT للتخسيس للحصول على أفضل النتائج؟

ج1: لتحقيق أقصى استفادة من ROYFIT، نوصي بتناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا مع الماء، قبل الوجبات بـ 30 دقيقة. يساعد هذا التوقيت على تعظيم تأثير Lorcaserin المثبط للشهية وفوائد المكونات الأخرى مثل خل التفاح ومستخلص القهوة الخضراء على عملية التمثيل الغذائي.

س2: هل هناك أي آثار جانبية لكبسولات ROYFIT للتخسيس؟

ج2: ROYFIT مصنوع من مكونات طبيعية آمنة لمعظم الناس. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأفراد من آثار جانبية خفيفة مثل عسر الهضم، خاصة عند تناوله على معدة فارغة. إذا كانت لديك أي مخاوف، استشر طبيبك قبل البدء بأي مكملات جديدة.

س3: هل يمكنني استخدام ROYFIT إذا كنت أعاني من حالة طبية؟

ج3: إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أدوية، استشر طبيبك قبل استخدام ROYFIT. سيضمن ذلك عدم تفاعل المكونات مع أدويتك أو تفاقم حالتك.

س4: كم من الوقت يستغرق ظهور النتائج مع ROYFIT؟

ج4: تختلف النتائج الفردية اعتمادًا على نمط الحياة وعادات الأكل وممارسة الرياضة. يبدأ العديد من المستخدمين في الشعور بزيادة الطاقة وانخفاض الشهية خلال أسابيع قليلة، بينما تظهر نتائج فقدان الوزن الكبيرة عادةً خلال شهر إلى ثلاثة أشهر.

س5: هل يمكنني إنقاص الوزن مع ROYFIT دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة؟

ج5: ROYFIT مصمم لدعم فقدان الوزن وحرق الدهون، لكنه يعمل بشكل أفضل مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. تعمل الكبسولات على تعزيز قدرات الجسم الطبيعية على حرق الدهون، بينما تساعد التغييرات الصحية على المدى الطويل على تحقيق نتائج مثالية.

س6: من يجب عليه تجنب ROYFIT؟

ج6: لا يُنصح باستخدام ROYFIT للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال دون سن 18 عامًا أو أي شخص يعاني من حساسية تجاه المكونات. إذا لم تكن متأكدًا من الحساسية أو إذا كان المنتج مناسبًا لك، استشر طبيبك.

كيفية استخدام كبسولات التخسيس ROYFIT: دليل فعّال لتحقيق أهدافك

  1. إنشاء روتين ثابت:

    • حدد جدولًا ثابتًا لتناول كبسولات ROYFIT للتخسيس.
    • الأوقات المثالية هي حوالي 30 دقيقة قبل الإفطار والعشاء.
    • يساعد ذلك جسمك على الاستفادة من تأثيرات الكبسولات المثبطة للشهية والمعززة لعملية التمثيل الغذائي بشكل أكثر فعالية طوال اليوم.
  2. الجرعة المناسبة:

    • تناول كبسولة واحدة 2-4 مرات يوميًا مع كوب كامل من الماء.
    • يساعد الماء على إذابة الكبسولة بسرعة أكبر ويساعد على امتصاص المكونات في نظامك.
  3. ادمجها مع نظام غذائي صحي:

    • للحصول على أفضل النتائج، ادمج ROYFIT بنظام غذائي متوازن.
    • ركز على تضمين الكثير من الخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة في وجباتك.
    • تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والسكريات والدهنية التي يمكن أن تبطل فوائد الكبسولات.
  4. النشاط البدني المنتظم:

    • ادمج التمارين المنتظمة في روتينك اليومي.
    • اهدف إلى ممارسة نشاط معتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل مثل المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة معظم أيام الأسبوع.
    • تساعد التمارين الرياضية على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك بشكل أكبر وتزيد من تأثير الكبسولات على حرق الدهون.
  5. مراقبة تقدمك:

    • تابع تقدمك من خلال ملاحظة وزنك وقياسات جسمك في البداية وبشكل دوري.
    • سيساعدك هذا على البقاء متحفزًا وإجراء أي تعديلات ضرورية على نظامك الغذائي وخطط التمارين الرياضية.
  6. حافظ على مائيّة جسمك:

    • اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
    • شرب الماء ضروري لفقدان الوزن ولمساعدة الجسم على أداء وظائفه على النحو الأمثل.
    • اهدف إلى تناول 8 أكواب من الماء يوميًا على الأقل.
  7. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:

    • إذا كانت لديك أية مخاوف أو إذا لاحظت أعراضًا غير عادية، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نصائح لتخفيف الوزن:

  • احصل على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تعطل الهرمونات التي تنظم الشهية وعملية التمثيل الغذائي.
  • قلل من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات الكورتيزول، مما قد يعيق فقدان الوزن.
  • مارس اليقظة: يمكن أن تساعد ممارسات اليقظة مثل التأمل واليوغا في تقليل التوتر وتحسين التركيز على أهدافك الصحية.
  • كن صبورًا: إنقاص الوزن عملية تستغرق وقتًا وجهدًا.
  • كن رحيمًا بنفسك: توقع بعض الانتكاسات في طريقك. ركز على رحلتك، وليس على الوجهة.

باتباع هذه النصائح، ستتمكن من تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن وتحقيق نمط حياة صحي وسعيد مع ROYFIT!

تذكر:

  • اتبع تعليمات الجرعة الموصى بها.
  • لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
  • استشر طبيبك قبل البدء بأي مكملات غذائية جديدة، بما في ذلك ROYFIT.
  • احفظ هذا المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال.

كتابة تعليق

انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML !
رديء ممتاز
التحقق

رويفيت فارما

رويفيت فارما هي شركة رائدة في تصنيع المنتجات الصحية المكرسة لتعزيز رفاهية الرجال والنساء والأطفال. تشمل مجموعة منتجاتنا الواسعة الفيتامينات والمعادن والحلول الصحية المتخصصة التي تلبي حالات صحية مختلفة، بما في ذلك السعال وغيرها من الأمراض الشائعة. في رويفيت فارما، نحن نركز على الجودة والفعالية والسلامة لضمان حصول عملائنا على أفضل رعاية ممكنة من خلال تركيباتنا المبتكرة والمدعومة علمياً.

مقدمة عن رويفيت فارما

تم تأسيس رويفيت فارما بهدف تحسين الصحة ونوعية الحياة، وقد أصبحت اسماً موثوقاً في صناعة الأدوية. ينعكس التزامنا بالتميز في عمليات التصنيع المتطورة، والتحكم الصارم في الجودة، والامتثال للمعايير الدولية. نؤمن بقوة المكونات الطبيعية المدمجة مع البحث العلمي المتقدم لإنشاء منتجات تدعم وتعزز الصحة في جميع مراحل الحياة.

مجموعة منتجاتنا

الفيتامينات والمعادن

تعتبر الفيتامينات والمعادن أساسية للحفاظ على الصحة المثلى. في رويفيت فارما، نقدم مجموعة شاملة من المكملات الفيتامينية والمعادن المصممة لمعالجة نقص التغذية المختلفة وتعزيز الرفاهية العامة. تشمل منتجاتنا:

  • الفيتامينات المتعددة: مُصممة لتوفير مزيج متوازن من الفيتامينات والمعادن الأساسية، تدعم الفيتامينات المتعددة صحتك العامة وحيويتك.
  • فيتامين C: معروف بخصائصه المعززة للمناعة، تساعد مكملات فيتامين C على الحماية من نزلات البرد وغيرها من العدوى.
  • الكالسيوم وفيتامين D: أساسي لصحة العظام، تضمن مكملات الكالسيوم وفيتامين D عظام وأسنان قوية.
  • الحديد: ضروري لمنع فقر الدم، تحسن مكملات الحديد مستويات الطاقة والوظائف المعرفية.

منتجات صحية لحالات محددة

تقدم رويفيت فارما حلولاً صحية مستهدفة لحالات مختلفة، لضمان حصول عملائنا على علاجات فعالة مصممة حسب احتياجاتهم.

علاجات السعال والبرد

تم تصميم مجموعة علاجات السعال والبرد لدينا لتوفير راحة سريعة وفعالة من الأعراض مثل التهاب الحلق، والاحتقان، والسعال. تشمل منتجاتنا:

  • شراب السعال: مُصمم بمكونات طبيعية مثل العسل والمستخلصات العشبية، يهدئ شراب السعال الحلق ويقلل من التهيج.
  • مزيلات الاحتقان: تساعد مزيلات الاحتقان لدينا في تنظيف الممرات الأنفية وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية، مما يجعل التنفس أسهل.
  • أقراص المص: مُشبعة بمكونات مهدئة، توفر أقراص المص لدينا راحة سريعة من آلام الحلق والتهيج.

منتجات صحة الأطفال

نحن ندرك الاحتياجات الصحية الفريدة للأطفال، وقد طورنا مجموعة من المنتجات خصيصًا لهم. منتجاتنا لصحة الأطفال آمنة وفعالة ومصممة لدعم نموهم وتطورهم.

  • الفيتامينات المتعددة للأطفال: تم تصميم الفيتامينات المتعددة لدينا للأطفال لتلبية احتياجاتهم الغذائية وضمان حصولهم على العناصر الغذائية الأساسية.
  • شراب السعال للأطفال: شراب السعال لدينا للأطفال لطيف وفعال، ويوفر الراحة من أعراض السعال والبرد دون التسبب في النعاس.
  • البروبيوتيك: تدعم مكملات البروبيوتيك لدينا صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة لدى الأطفال.

منتجات صحة المرأة

تلتزم رويفيت فارما بدعم صحة المرأة في كل مراحل الحياة. تم تصميم منتجات صحة المرأة لدينا لمعالجة القضايا الصحية المحددة، من الصحة الإنجابية إلى انقطاع الطمث.

  • الفيتامينات قبل الولادة: توفر الفيتامينات قبل الولادة لدينا العناصر الغذائية الأساسية لدعم حمل صحي وتطور الجنين.
  • دعم انقطاع الطمث: تساعد مكملات دعم انقطاع الطمث لدينا في تخفيف الأعراض مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وتقلبات المزاج.
  • صحة العظام: تعتبر مكملات صحة العظام لدينا، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين D، ضرورية للحفاظ على كثافة العظام ومنع هشاشة العظام.

منتجات صحة الرجل

يتمتع الرجال باحتياجات صحية فريدة، وتلتزم رويفيت فارما بتوفير منتجات تعالج هذه الاحتياجات بفعالية.

  • صحة البروستاتا: تحتوي مكملات صحة البروستاتا لدينا على مكونات مثل ساو بالميتو والليكوبين، والتي تدعم وظيفة البروستاتا وصحة الجهاز البولي.
  • الطاقة والتحمل: تم تصميم مكملات تعزيز الطاقة لدينا لتعزيز الأداء البدني ومكافحة التعب.
  • صحة القلب: تدعم مكملات صحة القلب لدينا، بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا-3، صحة القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر أمراض القلب.

الالتزام بالجودة

في رويفيت فارما، الجودة هي أولويتنا القصوى. نلتزم بإجراءات صارمة للتحكم في الجودة في كل مرحلة من مراحل الإنتاج، بدءًا من شراء المواد الخام وحتى المنتج النهائي. تم تجهيز مرافق التصنيع لدينا بأحدث التقنيات وتعمل وفق ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) لضمان أعلى معايير الجودة والسلامة.

البحث والتطوير

الابتكار هو جوهر رويفيت فارما. يعمل فريقنا المتفاني من العلماء والباحثين باستمرار على تطوير تركيبات جديدة وتحسين المنتجات الحالية. نستثمر بشكل كبير في البحث والتطوير لضمان أن تكون منتجاتنا مدعومة بأحدث الاكتشافات العلمية وتقدم أفضل النتائج لعملائنا.

رضا العملاء

رضا العملاء هو القوة الدافعة وراء كل ما نقوم به في رويفيت فارما. نسعى جاهدين لتجاوز توقعات عملائنا من خلال توفير منتجات عالية الجودة، وخدمة عملاء ممتازة، ومعلومات صحية موثوقة. فريق دعم العملاء لدينا دائمًا جاهز للمساعدة في أي استفسارات أو مخاوف، مما يضمن تجربة إيجابية لكل عميل.

الاستدامة والمسؤولية الاجتماعية

تلتزم رويفيت فارما بالاستدامة والمسؤولية الاجتماعية. نقوم بتنفيذ ممارسات صديقة للبيئة في عمليات التصنيع والتعبئة لدينا لتقليل تأثيرنا البيئي. بالإضافة إلى ذلك، ندعم مختلف المبادرات المجتمعية والبرامج الصحية لتعزيز الرفاهية وتحسين الحياة.

خاتمة

تكرس رويفيت فارما جهودها لتقديم منتجات صحية تحدث فرقًا حقيقيًا في حياة عملائنا. تم تصميم مجموعتنا الواسعة من الفيتامينات والمعادن والحلول الصحية المتخصصة لتلبية الاحتياجات المتنوعة للرجال والنساء والأطفال. مع الالتزام بالجودة والابتكار ورضا العملاء، نستمر في وضع معايير جديدة في صناعة الأدوية.

لمزيد من المعلومات حول منتجاتنا وخدماتنا، يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني أو الاتصال بفريق دعم العملاء لدينا. في رويفيت فارما، صحتكم ورفاهيتكم هي أولويتنا القصوى.