إن الاعتماد على حمالات الصدر العادية من أكبر الأخطاء التي تقوم بها السيدات عند ممارسة الرياضة والتي تسبب مشاكل بدنية وجمالية مع مرور الوقت لأن هذا النوع من الحمالات لا يوفر الدعم اللازم للصدر عند ممارسة تمارين الرياضة فلا مجال للمساومة على صحتكِ فحركة الصدر الزائدة تسبب تمزق نسيج الصدر وترهله وبالتالي فالضرر مضاعف من الناحية الصحية والجمالية لذلك قام خبراء الموضة بإنتاج حمالة الصدر الرياضية التي تقوم بدعم للصدر وتثبيته في مكانه أثناء القيام بالحركات الرياضية وخاصة العنيفة وحمايته من أي ضرر.

 عملية شراء الصدرية الرياضية تتطلب منا التأكيد على عدة أمور:

 -   يجب الحرص على شراء صدرية بالمقاس المناسب ولا يجوز أن يكون هناك فراغ نتيجة اختيار مقاس كبير أو صغير وبالتالي فقدان خاصية الدعم الذي يجب أن يقدمه هذا النوع من الحمالات.

-   يجب أن يكون مقاس حزام الستيان مناسب كون هذا الشريط المطاطي يعمل على تثبيت الصدر بشكل مثالي وسلس أثناء الحركة .

-   يفضل أن تكون رافعات الحمالات التي تستند على على الكتف قابلة للتعديل لتثبيت أفضل ودون ترك علامات على مكان تموضعها.

-   كونها تستخدم أثناء ممارسة التمارين الرياضية المجهدة والتي تسبب إفراز الكثير من العرق فما الضروري اختيار هذه الحمالات بنوعية قماش تسمح بدخول الهواء بلطف وتقلل من مشكلة التعرق.